dorami★days

どらみ

2009-08-20

９日目

朝 コーンフレーク ラ・フランスヨーグルト 昼 お弁当小 (卵、さつま揚げ、野菜) おやつ クリームブリュレ ローストビーフ メロンソ...

2009-08-19

８日目

朝 ＯＪ 昼 デミハンバーグ 目玉焼き サラダ(黒酢ドレ) 味噌汁 ご飯 水 おやつ デカビタ300ml 夜 ご飯 里芋もずく もやしと...

2009-08-18

７日目

朝 なし 昼 ハンバーガー ナゲット１つ 水 おやつ アクエリアス500ml たこやき (ねぎマヨポン)４個 レモンスカッシュ500ml...

2009-08-17

６日目

朝 トースト ゆで卵 ヨーグルト DAKARA 昼 そうめん おやつ ロールケーキ 夜 ピザ 唐揚げ コーラ ＯＪ 運動 ストレッ...

2009-08-16

５日目

朝 ティラミス すいか16分の１くらい 昼 温玉ぶっかけ冷うどん 鮭おにぎり 水 夜 唐揚げ×５ ご飯 中華スープ おやつ DAKARA500...

2009-08-15

４日目

朝 なし 昼 塩焼きそば お茶 夜 塩ホルモン モヤシ炒め 焼き肉 ご飯 お茶 おやつ ピーチティー チョコパン少々 運...

2009-08-13

２日目

朝 ハムエッグ、ご飯 ヨーグルト、お茶 昼 ピザ、ポテト、アイス 夜 竜田弁当、サラダ おやつ たくさん 運動 ストレッチ10分...